Przejmowanie się innymi

Osoby skłonne do współuzależnienia, często poświęcają ogromną ilość czasu na przejmowanie się sprawami innych ludzi. Z pozoru nie wygląda to na coś destrukcyjnego, ponieważ absorbuje jedynie nasze myśli. Niemniej przejmowanie się czymś powoduje skutki destrukcyjne i to z dwóch powodów.
Po pierwsze, jak świat światem nigdy przejmowanie się jakimś problemem nie rozwiązało go, a jedynie przepełniało negatywnymi myślami. Po drugie zadręczanie się myślami o problemach innych okrada nas z czasu i energii, która mogłaby być wykorzystana w sposób pozytywny. Ktoś, kto wciąż się czymś przejmuje, nie jest w stanie całkowicie poświęcić się temu, co robi w danym momencie. Nie jest w stanie skoncentrować się na rzeczach, które może i które powinien robić. Przejmowanie się odrywa nas od realiów życia.
Zaprzestanie przejmowania się różnymi sprawami jest decyzją ze wszech miar konieczną. Należy zaniechać zawracania sobie głowy obawami i rodzącymi lęk fantazjami. Na dłuższą metę nie daje się żyć za kogoś. Takie próby mogą mu tylko zaszkodzić.

źródło: Wydawnictwo „Wilga” SA; Veronica Ray „Jak być sobą. Dobre życie bez uzależnień”